08 agosto, 2012
Consejos ECO para el Dia del Niño
31 enero, 2012
Consejos para ahorrar energía
No utilices el ascensor entre las plantas mas cercanas. Subir y bajar escaleras no solo ayuda al medio ambietne, sino a la salud!
Apaga los equipos electrónicos cuando hayas finalizado la jornada laboral.
En lo posible trara de imprimir únicamente los materiales que nos sean imprescindibles.
Reutilizar las hojas impresas por una sola cara.
Lleva tu taza para tomar tu cafe de todos los días.
Utiliza el transporte público y coge el coche lo menos posible.El uso del coche es la mayor fuente de contaminación y ruido de nuestras ciudades. El transporte público llega a consumir por pasajero y por kilómeto recorrido hasta seis veces menos energía que un turismo convencional.
El cambio climático es una realidad que afecta a todo el mundo, y el apoyo de todos los ciudadadanos es fundamental para tratar de salvar el clima. La mejor forma de aportar tu granito de arena es ahorrar, y difundir este mensaje entre tus conocidos.
29 diciembre, 2011
Propósitos verdes para este 2012
- Junta y aplasta las latas de aluminio
- Separa las botellas y frascos de vidrio y no los rompas. Los vidrios rotos deben manejarse por separado y con mucho cuidado para evitar accidentes. El vidrio se recicla las veces que sea necesario y no pierde sus propiedades. En México se reciclan cerca de 100 mil toneladas al año.
- Amarra el periódico, las revistas, hojas de papel y cartón para facilitar su manejo y traslado. Consérvalos limpios y secos para que puedan reciclarse. El 80% del papel producido en México se fabrica a partir de papel reciclado. Esto evita la tala de árboles y la generación de basura.
- A los envases de PET, quítales la tapa y aplástalos
- Antes de desecharlos, enjuaga los envases usados de cartón (jugo, leche, puré, salsa y sopa)
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26 septiembre, 2011
Actúa Verde: Cuidemos el Planeta
Es muy importante que todos tomemos conciencia de la importancia que tiene cuidar nuestro planeta y nuestros recursos. Aqui desde Almacen Verde y Revista Sustentable LIMA te acercamos unos tips para que tengas en cuenta!
Utiliza Menos Agua
- Ahorra agua siempre que puedas.
- Siempre que puedas, recolecta y reutiliza el agua.
- Mantén cerrado el grifo mientras no necesites el agua que sale para no desperdiciar el agua.
- Riega por la mañana o bien tarde para que el agua no se evapore enseguida.
- Apaga las luces.
- Utiliza bombillas de bajo consumo.
- Evita utilizar electrodomésticos y energía innecesariamente.
- Usa menos el aire acodiciando, los calentadores eléctricos y la calefacción
- Desconecta los aparatos eléctricos y los electrodomésticos.
- Aprovechar la luz natural.
- Utiliza menos el coche.
- Siempre que puedas, utiliza el transporte público.
- Ahorra combustible.
- Gasta menos gas.
- Cuida y reutiliza las hojas de papel.
- Recicla tu basura y todo lo que puedas.
- Separa la basura.
- Compra productos reciclados.
- Evita usar recipientes de aluminio y de plástico.
- Utiliza pilas recargables.
- Evita usar productos desechables.
- Si tienes que comprar botellas desechables, compra botellas más grandes
- Evitar utilizar bolsas de plástico cuando puedas utilizar otras.
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16 septiembre, 2011
La lucha contra el deterioro ambiental empieza desde casa
El medio ambiente se ve afectado por las decisiones cotidianas de los hogares en cuanto a los bienes y servicios que compran y al uso que hacen de ellos, a sus preferencias sobre el lugar de trabajo y de residencia y el tipo de vivienda, los métodos de eliminación de los desechos y los lugares de vacacionar.
Si bien cada familia ejerce una presión ambiental reducida, en comparación con las repercusiones ambientales de las actividades de los sectores industrial y público, los efectos combinados de las decisiones de gran número de hogares son un importante factor que incide en numerosos problemas ambientales.
La modificación de los hábitos de consumo no sostenibles de las familias es crucial para alcanzar la meta del desarrollo sostenible.
Consejos Verdes:
Iluminación
Electrodomésticos
Heladera
- Ajustá el termostato para mantener una temperatura de 6º C en el compartimento de refrigeración y de -18º C en el de congelación.
- Verifica que las puertas de la heladera y del congelador cierren herméticamente; mantenelas abiertas el menor tiempo posible.
- Limpia, al menos una vez al año, la parte trasera del aparato.
Lavarropas y lavavajillas
- Lava con los programas de baja temperatura.
- Aprovecha al máximo la capacidad de los aparatos, no lo pongas en marcha hasta que se llenen completamente. Reducirás el consumo de agua, detergente, energía y alargarás la vida del aparato.
- Raciona el consumo de agua : El agua utilizada en el lavabo puede representar alrededor del 17 % del agua total consumida en casa. Para lavarte los dientes o afeitarte, cerrá la canilla. Se estima que una canilla abierta consume aprox. 10 litros de agua por minuto.
- Arregla las goteras: Si el grifo que gotea puede estar perdiendo alrededor de 30 litros de agua diarios, y si gotea seguido el número puede ascender a 700 l/día
- No tires la cadena del inodoro innecesariamente. Utiliza entre 8 y 10 litros de agua por uso.
07 septiembre, 2011
¿qué puedo hacer yo en casa para reducir el impacto de mis residuos?
¿qué puedo hacer yo en casa para reducir el impacto de mis residuos? Afortunadamente existe una estrategia que nos marca los tres principios que debemos tener en cuenta para proteger al ambiente de
los residuos sólidos: La estrategia de las tres R´s (Reducir, Reutilizar y Reciclar).
Aunque apliquemos la estrategia de las 3 R´s a nuestros residuos, existen materiales que
no podemos reutilizar o reciclar en casa, sino que dependen de una gestión externa. Pero
aunque esta gestión no se desarrolla en nuestras casas, puede hacerse mucho más
sencilla gracias a una acción que sí podemos hacer en nuestros hogares: la correcta
separación de los residuos, que es imprescindible para que los residuos puedan ser
posteriormente reciclados. Separando los residuos según su tipología estamos por tanto
facilitando el reciclaje.
¿Como me puede organizar para reciclar?
Compra varios envases de basura, o coloca varios separadores en una papelera grande para que puedas clasificar tus residuos en cinco partes:
Un espacio lo puedes llamar orgánico. Allí puedes colocar cáscaras de huevos, conchas de frutas, restos de vegetales. Etc. Otro puedes llamarlo vidrio. En ese espacio pones botellas, alguna copa que se rompa y algún otro envase de ese material que ya no vayas a utilizar.
Dispón el tercer espacio para el metal. Ahí introduces envases de aluminio y acero.
El cuarto es para el papel y el cartón. Las hojas que ya no utilizar, las etiquetas de los envases y materiales de este tipo van en este lugar. Al quinto le pones el nombre de otros. Si tienes alguna basura que no entre en las categorías anteriores puedes depositarlas aquí.
Ubica en tu cuidad lugares que se dediquen al reciclaje. A lo mejor no conoces ninguno porque no has estado pendiente, pero de seguro existen varios. Algunos incluso te dan dinero por cierto tipo de reciclaje como el caso del aluminio.
¡Te felicito por poner tu grano de arena para ayudar a proteger el medio ambiente!
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02 septiembre, 2011
Ideas "verdes" para tu vida cotidiana
ELECTRICIDAD: apostar por la energía eficiente. Reemplazar las lamparitas viejas por lamparitas compactas fluorescentes. Es cierto que son más caras que los tradicionales, pero duran ocho veces más, iluminan igual y consumen tan sólo el 20% de electricidad. Instalar interruptores de energía (permiten apagar los aparatos electrónicos con más facilidad) y cambiar los filtros del aire acondicionado. Mantener limpios los focos de luz aumentará la iluminación y permitirá que cada mes ahorres hasta un 10 % de electricidad.
fuente: http://www.espacioliving.com/1251662
31 agosto, 2011
Ser sustentable en la oficina es posible!
- Cuando te vayas, apagá siempre tu equipo: en stand by consume casi tanto como si la estuvieras usando. Y siempre apagá el monitor: los fondos de pantalla con imágenes consumen, aunque el fondo negro consume un poco menos.
- Si sos usuario de Mac, no uses la función "sleep": consume tanta energía como si etuviera en pleno funcionamiento. Si no la usás, apagala y desenchufala, porque conectada a la red sigue consumiendo.
- Si tenés que actualizar programas, programalos para la hora del almuerzo, así no te interrumpen y no te ves obligado a dejarla prendida al irte.
Buen uso de tu iPod y iPhone : Con algunos cambios menores en la configuración de tus equipos portátiles, podés ahorrar consumo de batería, enchufarla menos y hacerla durar más.
- Asegurate de tener la última versión de software de Apple, porque muchas veces traen optimizaciones de la batería. Usá tus equipos con regularidad y tratá de vaciar y cargar la batería al menos una vez por mes para darle más vida útil.
- Cuando configures tu equipo, no dejes que el display quede con la iluminación de la pantalla como "siempre encendida", ya que esto reduce la vida útil de tu batería; y apagá el ecualizador (demanda más procedimientos y consumo).
- Apagar la función wi-fi si no lo estás usando y minimizar el uso de aplicaciones como juegos, que provocan que las luces de la pantalla se mantengan encendidas, ayuda mucho también.
Causá una buena impresión: Lo ideal es no imprimir y tratar de manejarte con archivos digitales. Si no tenés otra, hay alternativas. Según tuverde.com , un estudio realizado por diseñadores gráficos demostró que la tipografía que menos tinta gasta a la hora de imprimir es la Garamond, seguida por la Courier, mientras que la Cooper Black y, sobre todo, la Impact llegan a consumir casi tres veces más niveles de tinta.
Por otro lado, una compañía holandesa elaboró hace algunos meses la Ecofont, una tipografía que permite gastar un 20% menos de tinta en cada impresión gracias a que llena cada letra con diminutos espacios en blanco, en forma de círculos, que reducen el uso de tinta.
18 enero, 2011
Diez consejos simples para mantener hábitos saludables
Los profesionales de la salud han invertido años estudiando lo que realmente funciona para ayudar a la gente a realizar cambios duraderos en su comportamiento. En la edición de este mes de la Mayo Clinic Womens HealthSource se presenta 10 tácticas para lograr mantener hábitos sanos:
CONSEJOS
1. EVALUAR LA DISPOSICIÓN PERSONAL: la motivación debe ser interior, con la percepción de que se necesita un cambio. Lo mejor es evitar empezar durante períodos de grandes distracciones, como problemas maritales o económicos.
2. EMPEZAR POR POCO: hacer grandes cambios en la alimentación y en la forma de hacer ejercicio puede parecer algo sobrecogedor; mientras que hacerlo poco a poco permite lograrlo. Empezar por poco puede ser tan simple como añadir verduras a la salsa para las pastas.
3. FIJAR METAS REALISTAS: las metas más útiles son las que encajan dentro del concepto de las siglas SMART, que en inglés corresponden a específico, mensurable, alcanzable, realista y bajo plazo. Un ejemplo de este tipo de meta es caminar 30 minutos diarios durante cinco días a la semana.
4. CREER: podría parecer obvio, pero es fundamental que la persona confíe en su propia capacidad.
5. SEGUIR LA PISTA DEL COMPORTAMIENTO PROPIO: autocontrolar la ingesta alimenticia, pesarse o hacer ejercicio a diario puede motivar un cambio. Se ha descubierto que la gente que autocontrola su ingesta alimenticia pierde el doble de peso que quienes no llevan las cuentas de su propia conducta.
6. SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS: todo cambio duradero requiere tácticas para solucionar los problemas que surjan, porque siempre aparecerán. Las mejores tácticas son: identificar los problemas, evaluar las soluciones y seguir adelante.
Este proceso le ayudará a superar posibles obstáculos, como el costo del equipo para hacer ejercicio o la membresía en el club deportivo.
7. DORMIR: el buen sueño es básico para cambiar el comportamiento. La falta de sueño puede llevar a tomar malas decisiones y sentirse irritable, lo que puede sabotear el esfuerzo por cambiar.
8. CONTROLAR EL ESTRÉS: las situaciones estresantes (por ejemplo, que el auto se descomponga o que un amigo se enferme) puede desviar la mejor de las sanas intenciones.
A fin de controlar el estrés, uno necesita encontrar maneras de lidiar con él, establecer prioridades y planificar actividades, dejando tiempo para relajarse, además de delegar y hasta olvidar algunas responsabilidades.
9. CONTAR CON UN AMBIENTE DE RESPALDO: contar con respaldo significa tener un médico, un especialista en dietética, un entrenador personal o un programa comercial para perder peso.
El respaldo informal puede provenir de familiares o amigos que alientan y refuerzan los cambios positivos de la persona.
10. REBOTAR OTRA VEZ: los antiguos hábitos no mueren fácilmente y podrían presentarse recaídas ocasionales.
Es importante retomar el camino y dar otro paso hacia adelante.
Fuente: Mayo Clinic Womens HealthSource
Más información en www.neomundo.com.ar
30 septiembre, 2010
Un 22% de las plantas en nuestro planeta se encuentran en peligro de extinción
Factores tales como la destrucción del bosque tropical del Atlántico en Suramérica, la tala y quema de extensiones forestales en Madagascar, las plantaciones de palma para la producción de aceite en Indonesia y la agricultura intensiva en Europa y Estados Unidos son –entre otras- las grandes amenazas que enfrenta el hábitat de los vegetales naturales, prácticas que para verguenza nuestra han sido guiadas por la mano del hombre.
Entre la mayoría de las especies que corren peligro de extinción se encuentran todas aquellas que son originarias del bosque tropical y en donde crece la mayor variedad de plantas, esto es en sectores tales como la isla de Pascua y las Bermudas.
El estudio realizado por un grupo de científicos de los Kew Gardens de Londres, del Museo de Historia Natural de la capital británica y de la Unión Internacional para al Conservación de la Naturaleza (UICN), se publica sólo unas semanas antes de que responsables de la ONU se reúnan en Nagoya – Japón- para debatir sobre la biodiversidad y establecer objetivos para la protección de la naturaleza.
fuente: veoverde.com
23 agosto, 2010
EcoTips: Como cuidar el AGUA
15 agosto, 2010
Eco-Ideas prácticas para reciclar las latas
Jack Bresnahan, estudiante de diseño de la universidad inglesa de Northumbria tiene un concepto revolucionario en el uso de las latas usadas.
Bresnaham se anima a su reutilización convirtiéndo las latas en funcionales objetos cotidianos. Ni corto ni perezoso, Jack, de 22 años y nacido en Kent, ha fabricado una serie de tapas de plástico biodegradable que convierten las latas en artículos tan diversos como un dispensador de jabón, un azucarero, una caja para el té o el café, una hucha, un jarrón o, entre otras propuestas, un lapicero.
27 julio, 2010
15 consejos para ahorrar papel
1.-Provilegia el uso de bolsas reutilizables (ojalá de género) por sobre las de papel.
2.-Utiliza la opción de no imprimir al realizar transacciones en cajeros automáticos.
3.-Reutiliza el papel de impresoras y fotocopiadoras, ocupando ambas caras de cada hoja.
4.-Piensa muy bien si es necesario imprimir ese correo electrónico que has recibido.
5.-Salvo que de verdad necesites la información o servicio que se te ofrece, no recibas volantes en la calle ni los tomes de mesones destinados para estos fines.
6.-Si a tu casa llega correspondencia que te ofrece préstamos, ofertas u otros servicios, y no te interesan, haz la gestiones correspondientes para no seguir recibiéndola (por lo general en esas mismas cartas vienen las instrucciones para hacerlo).
7.-Privilegia las empresas de servicios (televisión de pago, telefonía, internet, etc.) que te dan la opción de recibir tus boletas de pago vía correo electrónico.
8.-Para limpiar, prefiere los paños de tela en desmedro de la toalla absorbente.
9.-Utiliza servilletas de género en vez de las desechables. Lo mismo con los pañuelos.
10.-Al consumir bebidas calientes, prefiere las tazas de materiales reutilizables (cerámica, vidrio, etc.). Lo mismo con los platos.
11.-Usa en su totalidad cuadernos, libretas, tacos de anotaciones y otros artículos de papel.
12.- Si no es estrictamente necesario, rechaza productos que hayan sido envueltos con exceso de papel.
13.-No fomentes el uso de desechos de papel (como challas, serpentinas y otros) entre los niños.
14.-En la medida que los servicios estén disponibles, prefiere los tickets electrónicos en tus viajes en avión, bus o tren.
15.-En las cafeteras de filtro, prefiere el dispositivo lavable en vez del filtro de papel desechable.
17 julio, 2010
Consejos para Ahorrar energia frente al frio
•Reduce el calentamiento global y en consecuencia sus efectos adversos sobre el clima y la biodiversidad.
•Reduce gastos en la economía familiar.
•Constituye una conducta racional y responsable hacia el ambiente y hacia nuestros semejantes.
Para un mejor rendimiento de los sistemas de calefaccion:
25 junio, 2010
NUESTRO CONSUMO IMPACTA A LA ECOLOGÍA
22 junio, 2010
Cajas ecológicas no entregarán bolsas en el súper
15 junio, 2010
Alimentos más sanos y amigos del medio ambiente
Se consideran "orgánicos" aquellos alimentos, en general vegetales y frutas que en ninguna etapa de su producción intervienen fertilizantes, herbicidas o pesticidas químicos, así como tampoco en los suelos donde son cultivados.
Se cree que la mayoría de los plaguicidas que entran en contacto con lactantes y niños pequeños proceden de frutas y hortalizas no orgánicas, ya que estos productos son tratados con pesticidas, conservantes artificiales y otros aditivos. Los estudios muestran que sólo mediante la sustitución de los alimentos no-orgánicos por alimentos orgánicos pueden reducirse los riesgos que acarrean los plaguicidas de manera espectacular.
Los alimentos orgánicos son también beneficiosos para el medio ambiente. La reducción de los niveles de químicos liberados en el medio ambiente, beneficia no solo a los seres humanos sino también a los animales. Las granjas orgánicas también mantienen una mayor diversidad en sus ecosistemas, sin productos químicos que potencialmente pueden matar plantas, insectos y otros animales. Las granjas ecológicas también hacen un mejor uso de la energía y producen menos residuos.
Los beneficios del consumo de alimentos orgánicos, a corto o largo plazo aun no se conocen, ya que es un concepto muy reciente, pero parece un hecho obvio, el que alimentos sin plaguicidas ni aditivos artificiales resulten una mejor elección. Muchas familias optan por los alimentos orgánicos, a pesar de los costos ligeramente superiores, sintiendo que es más seguro y saludable para sus hijos y seres queridos.
+info: http://www.crecebebe.com
06 abril, 2010
HÁBITOS PARA AYUDAR AL PLANETA

Siempre es bueno recordar algunos tips para “Cuidar nuestro planeta”
Usa bombillas de luz de bajo consumo: ahorran hasta un 75% de energía.
No olvides apagar la luz cuando salga de una habitación.
Si tienes calefacción central, gradúa el termostato a unos 20 grados centígrados.
En la cocina es mejor la utilización de ollas a presión.
Tape las ollas: el agua se calentará más rápido y consumirá un 20% menos de gas.
Descongela tu heladera: la escarcha crea un aislamiento que puede acarrear un 20% de consumo eléctrico suplementario.
Compra alimentos de temporada e idealmente producidos en su localidad. Son más baratos desde el punto de vista del transporte y la refrigeración.
Prefiera alimentos orgánicos. Las granjas de producción intensiva pierden al año cuatro veces más tierra de labranza que las granjas orgánicas.
Produce menos basura: recicle, reutilice, repare. El papel, por ejemplo, es una de las principales fuentes de metano. Comparta la suscripción a periódicos y revistas con sus amigos, después de leerlos use los diarios para limpiar vidrios y espejos, y finalmente llévelos a centros de reciclaje. Piense que en Japón el papel de reutiliza convirtiéndolo en pulpa desde 1035.
No uses el inodoro como un canasto de basura, ni suelte el agua sin necesidad: un inodoro que continúa fluyendo puede desperdiciar hasta 200 mil litros de agua en un solo año.
Una ducha rápida utiliza menos agua caliente que una tina llena (y ahorra energía).
No dejes los grifos abiertos innecesariamente.
Entre todos podemos hacer la diferencia!
25 marzo, 2010
EcoEventos: Jornada de Diseño Sustentable

Si te interesa el Diseño Industrial, podes participar el 31 de Marzo en la Universidad de Palermo en Buenos Aires de una jornada sobre Tendencias en Ecodiseño/diseño sustentable.
+ info = http://fido.palermo.edu/servicios_dyc/noticiasdc/eventos/detalle_agenda.php?id_activ=1686
¡Mas ideas para un mundo mejor!
21 marzo, 2010
Ecoalimentos: Semillas de Chia

Las semillas de Chia se compran en tiendas, supermercados y son amigas del cuidado de la Salud. Poseen un alto contenido de grasas Omega-3, fibra soluble e indisoluble, antioxidantes, proteínas de buen valor biológico, calcio, fósforo, magnesio, hierro, potasio, zinc, cobre, vitaminas A y del complejo B. También son libres de colesterol (por ser alimento vegetal), libres de gluten y de muy bajo contenido en sodio.
Se recomienda su consumo para prevenir enfermedades cardiovasculares, retardar el envejecimiento celular, hay que consultar al medico en caso de tener problemas de coagulación.
Se las puede incluir en preparaciones como tortas, masas, panes, galletitas como tambien en sopas, ensaladas, etc por su sabor neutro.
¡Esperamos recetas para compartir y fotos de los platos que preparen!











